Recupera el tono de tu piel


Sin dudas que la rutina de trabajar muchas horas, y no tener tiempo para nada nos quita tiempo para dedicarnos a nuestro cuidado diario. El cansancio y los malos hábitos alimenticios y el cigarrillo es una de las mayores causantes de la pérdida de tono de la piel

Evita el humo de cigarrillo para mantener tu piel saludable

Aunque no se tenga el habito de fumar, es casi tan o más perjudicial el aire contaminado de la ciudad, y pueden afectar en gran escala a nuestra piel.
Los elementos que se encuentran en el aire contaminado pueden ser capaces de quitarle la capacidad de humedad de nuestra piel, y si padecemos de estrés y nos olvidamos de hacernos la diaria limpieza de cutis y la semanal exfoliación, comenzaremos a acumular grandes cantidades de células sin vitalidad las cuales nos taparan los poros, provocando así pérdida de tono en nuestra piel.

Como notar que pierdes tu tono de piel

Las señales de la pérdida de tono de la piel son varias, la más notoria es la pérdida de brillo, se vuelve una piel seca, y la pérdida de elasticidad de la misma, o sea que se vuelve una piel flácida. La persona que padece de esta pérdida de tono suele aparentar más edad de la que tiene.

Como recuperar el tono de la piel

Recuperar el tono de la piel es posible pero hay que ser constantes, lo mejor es detectarlo y recurrir a una limpieza de cutis revitalizadora con una ampolla de ácido glicólico, que tiene la capacidad de regenerar la capa externa de la piel.
Al momento de elegir un maquillaje debemos comenzar a usar aquellos que nos ayuden a combatir todo aquello que nos obstruye los poros de la piel, que nos llene de oxigeno, nos reafirme y nos revitalice.
Más allá de los hábitos cosméticos debemos cambiar de hábitos para lograr tener una piel mejor y una vida más plena, beber 2 litros de agua por día es lo que aconsejan para tener una piel hidratada, dejar el cigarrillo, nos evita este problema y enfermedades que son mucho más graves. La buena alimentación, en base a vegetales es una aliada para evitar todo tipo de males y mejora los estados de ánimo.

Hábitos recomendados para personas que vivan en una ciudad

Para aquellos que vivan en la ciudad cuyo aire esta contaminado, es recomendable tomarse unos días de vez en cuán e ir a lugares agrestes donde el aire se limpio y puro.
·         Hacer deportes todos los días, por lo menos media hora, puede ser correr o caminar.
·         La limpieza de cutis todas las noches antes de acostarse puede cambiar drásticamente la piel.
Es simplemente un cambio de hábitos que te mejorara la piel y toda la salud de tu cuerpo y alma. Pruébalo por una semana y notarás los resultados.

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